Quinta Ola, en colaboración con Somos Menstruantes y Vera Ciclos, hemos elaborado estas cartillas con información clara, accesible y didáctica sobre educación menstrual y educación sexual dirigido a mujeres de 26 años a más, para promover el conocimiento de sus cuerpos, el autocuidado y un mejor acompañamiento a otras personas menstruantes. Conoce y comparte este valioso trabajo por una salud menstrual digna, segura e informada.

📖🎨Diagramación y diseño a cargo de Laura López

También puedes visualizar y descargar las cartillas en el siguiente link: Cartillas de Educación Menstrual y Educación Sexual dirigidas a mujeres de 26 años a más

Educación Menstrual para mujeres de 26 años a más | 🫶🏽🩸Priorizar nuestro bienestar: Una guía para re-conocer nuestro ciclo menstrual-ovulatorio

Educación Sexual para mujeres de 26 años a más | 🙆🏽‍♀️💜Sexualidad en bienestar: Una guía sobre salud y derechos sexuales y reproductivos